Строгий режим тренировок Оямы в горах, включающий бег, упражнения с гантелями и отжимания, выполнение ката и поднятие тяжестей.
Строгий режим тренировок Оямы в горах, включающий бег, упражнения с гантелями и отжимания, выполнение ката и поднятие тяжестей.